vendredi 4 novembre 2016

Je me suis fait un petit jeûne...

Et voilà les copains ! Septième jour de jeûne complet, à l'eau, avec quatre lavements du côlon. Un vrai décrassage de mon organisme. Je suis vraiment très contente que ce soit fait, car ce n'était pas évident, mais heureusement, ma copine Charline le faisait avec moi et à deux, c'est quand même bien plus encourageant. 

On s'est baladée deux heures tous les jours, on a lu, beaucoup dormi et regardé la télé en soirée. On s'est fait des massages, des exercices de respiration, de la méditation et un arrêt au sauna/jacuzzi à l'Hôtel Saint-Jean de Wimereux, hier midi. J'avais prévu d'avancer dans mes projets, mais je n'ai juste pas pu, à part quelques mails, par-ci, par-là. Et c'est tant mieux. Toute la machine était au repos. 

J'avais tant de toxines, c'est fou ! Boutons et rougeurs ont fait éruption vers le troisième jour. Aujourd'hui, ça s'apaise et disparait doucement. J'ai clairement meilleure mine ! J'ai eu des petites migraines, des courbatures, des coups de fatigue, des moments de nervosité et de grandes envies de manger, toutefois sans avoir réellement faim (plus par habitude). C'est normal et surtout le prix à payer pour six semaines de forme olympique, si je me tiens à une reprise alimentaire progressive et saine. 

J'ai hâte de manger ma salade de carottes citronnée, avec une petite soupe et des pommes de terre vapeur persillées, ce soir, chez un couple de nouveaux amis. Ils vont assister au moment d'euphorie qui vient en remangeant, ça va être drôle. 

Et dès demain, c'est reparti : je donne cours de chant à Livio, candidat à The Voice, je me remets à mon piano ensuite, avant de me préparer à faire la fête (à l'eau) au Jyvazik ! Et dimanche, répétition avec Ben, que je n'ai plus vu depuis longtemps, avant les trois concerts prévus fin du mois... Youhouuuu !

Sur ce, portez-vous bien, prenez soin de vous, ça vaut le coup ! Des bisous tout doux :)